Melatonina ON 3mg 100 Comprimidos

Destaque

O QUE É MELATONINA?

No meio do nosso cérebro existe uma estrutura chamada glândula pineal, essa glândula é responsável por sintetizar a melatonina, hormônio do sono, que sincroniza nosso ritmo biológico (Ciclo Circadiano). A Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e uma de suas funções básicas é induzir a pessoa a dormir.

ONDE ENCONTRAR MELATONINA?

A glândula Pineal começa a sintetizar melatonina naturalmente quando o dia começa a anoitecer, isso ocorre porque o organismo se prepara para dormir, e o pico é atingido quando estamos dormindo. Mas atualmente existe um fator principal que influencia diretamente a produção da Melatonina, Exposição a luz durante a noite. Exemplo: Uso do celular durante a noite, televisão, computador e etc. Resultando em uma produção muito inferior de melatonina ou irregularidade bagunçando nosso ritmo circadiano.

QUAIS OS SINTOMAS DA FALTA DE MELATONINA?

O principal sintoma esta relacionado a dificuldade para dormir, e pode ser causada por determinadas doenças ou até mesmo o estilo de vida que faz com que a pessoa perca o controle temporal do organismo.

Os principais sintomas da falta de Melatonina são:

Acordar indisposto mesmo depois de horas de sono.
Sentir sono muito tarde.
Pessoas que não atingem o sono REM.
Idade avançada.

PARA QUE SERVE MELATONINA E QUAIS OS BENEFÍCIOS?

A melatonina serve principalmente para estimular a produção de sono e também ajudar a regular o ciclo circadiano, entretanto pesquisadores e médicos descobriram outros benefícios maravilhosos para a saúde com o uso da melatonina.

Os principais benefícios da Melatonina são:

Melhora significativa da qualidade do sono.
Sincronização do Ciclo Circadiano.
Combate a Insônia.
Tratamento da Enxaqueca.
Prevenção ao câncer e melhora da resposta a quimioterapia.
Tratamento da Síndrome dos Ovários Policísticos.
Promover sono REM (Sono que realmente faz o corpo humano descansar).
Regeneração Celular.
Combate a inflamações no organismo.
Auxilia no emagrecimento (Ajuda na regularização de hormônios da saciedade como: Grelina e leptina).
Tratamento para Calvície e Queda de Cabelo.
Estimular crianças a crescerem, dormir libera o GH, o hormônio do crescimento (Consultar médico).

PARA QUEM É RECOMENDADO MELATONINA?

Idosos que costumam ter a melatonina mais baixa naturalmente.
Pessoas que trabalham em turno noturno.
Pessoas que só conseguem dormir mais tarde e acordar mais tarde.
Pessoas com algum grau de cegueira.
Autistas.
Pessoas que sofrem de ansiedade.

COMO TOMAR MELATONINA

Tomar 1 Capsula cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir ou conforme recomendar o seu médico.

CUIDADOS E CONTRAINDICAÇÕES

Não há riscos no consumo de melatonina, apenas o perigo normal de quem tem alergia ao composto da cápsula ou a própria substância melatonina. A melatonina é Contraindicada a pessoas com histórico de Angina e Infarto.

MELATONINA COMPRAR?

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MELATONINA: QUAL A MELHOR PARA CUSTO BENEFÍCIO?

Quando se trata de suplementos devemos considerar 4 fatores: Qualidade da matéria prima, qualidade durante o processo de fabricação, concentração e quantidade de doses por pote. Não adianta comprar suplementos sem antes saber se o produto atinge esses 4 requisitos pois você estará jogando dinheiro fora.

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