Vitamina B12 1000mcg + Metilfolato 400 mcg Jarrow Formulas 100 Pastilhas

Name: Vitamina B12 1000mcg + Metilfolato 400 mcg Jarrow Formulas 100 Pastilhas
Brand: Jarrow Formulas
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Destaque

O QUE É VITAMINA B12?

A vitamina B-12 é fundamental para o funcionamento do nosso organismo, já que desempenha um importante papel no sistema nervoso central, mantendo a cognição e prevenindo a degeneração das células. A questão é que não produzimos essa vitamina e ela deve ser obrigatoriamente ingerida, seja por alimentação ou suplementação. A vitamina B-12 é essencial para metabolizar os carboidratos e isso se traduz em produção de energia para o corpo, a B12 também participa na produção de glóbulos vermelhos saudáveis e muito mais.

A carência de B12 é algo sério e deve ser corrigido o mais rápido possível, sintomas severos podem levar a anemia e desenvolvimento de doenças mais graves.

VITAMINA B12 ALIMENTOS E ONDE ENCONTRAR

O corpo humano não produz Vitamina B-12, logo existem apenas duas formas de conseguir vitamina B12: Ingerindo alimentos de origem animal como (Carnes, leite e ovos) e na forma de Suplementação de B12.

Acontece que ao nascermos é como se tivéssemos um estoque de vitamina B 12 e conforme vamos envelhecendo esse estoque vai diminuindo, tornando a suplementação fundamental.

Um fato importante é que as pessoas que consomem carne acreditam que não terão carência de B12 o que deixou de ser verdade, a vitamina B12 não é de origem animal e sim de origem bacteriana. As bactérias produzem vitamina b12 tanto no solo como no intestino dos animais herbívoros entretanto a indústria pecuária tem mudado a forma de criar os animais buscando atender a maior demanda, introduziram a ração na alimentação e produtos que fazem com que a grama cresça mais rápido, resultando na diminuição dessas bactérias.

QUAIS OS SINTOMAS DA FALTA DE VITAMINA B12?

A deficiência de vitamina B-12 é extremamente comum e estima-se que 80% das pessoas entre 26 a 83 anos tem níveis de vitamina B12 abaixo do normal, segundo o Dr. Eric Slywitch médico especializado na B12 afirma que níveis seguros de B12 no corpo humano é acima de 490 pg/ml, o que é extremamente dificil, isso acontece porque a absorção de Vitamina B-12 é complexa. Algumas causas podem ser: Disbiose Intestinal, Intestino Impermeável, Inflamação do Intestino, Gastrites Atróficas, Baixa acidez estomacal, anemia perniciosa, medicamentos IBP, álcool e etc.

Os principais sintomas da falta de vitamina B-12 são:

Fraqueza, cansaço, tontura e fadigas frequentes ao fazer esforço ou se levantar.
Pele pálida / amarelada.
Anemia Perniciosa.
Falta de Concentração, falhas na memórias e confusão mental.
Falta de sensibilidade e Formigamento nas mãos e nos pés.
Perda de equilíbrio e Palpitações.
Falta de apetite e perda de peso sem razão aparente.
Feridas na boca e na língua frequentemente.
Sentimento de tristeza.

VITAMINA B12 PARA QUE SERVE E QUAIS OS BENEFÍCIOS?

A vitamina B-12 é considerada uma das vitaminas essenciais para o corpo humano e utilizada na prevenção e tratamento de diversas doenças. Entre os benefícios da Vitamina B12 estão:

Ajuda e previne a anemia.
Formação da Bainha de Mielina (Protege as células nervosas que são responsáveis pela transmissão do impulso nervoso).
Apoia a saúde do sistema nervoso central.
Ajuda na formação do DNA.
Ajuda a reduzir os níveis de Homocisteína, que é importante para a saúde do coração.
Ajuda na Formação, Proteção e Reparo das células nervosas.
Benéfica para os músculos.
Promove o Sono Ideal.
Melhora o estado de alerta e concentração diurna.
Ajuda na Fertilidade.

O QUE É METILFOLATO?

Metilfolato é a forma ativa do ácido fólico, diferente do ácido fólico o metilfolato não precisa ser metabolizado pelo nosso organismo pois passa por um processo químico que permite aproveitarmos 100% dos nutrientes.

PARA QUE SERVE O METILFOLATO?

O metilfolato está presente em várias reações do nosso organismo, além da B9 agir como potencializador da B12 ela também é responsável pela redução da hemocisteína, desintoxicação de toxinas, produção de diversos neurotransmissores, manutenção do humor e coadjuvante no tratamento de câncer e depressão etc.

Em casos de falta severa de vitamina B12 o Metilfolato se faz extremamente necessário no tratamento.

ONDE ENCONTRAR?

Felizmente é possível encontrar a alimentos com vitamina B9 em pequenas quantidades em vegetais folhosos verde-escuros como: Brócolis, espinafre, couve, feijões, lentilha, cereais integrais, ovos, carnes, leite e derivados. Entretanto mesmo com uma dieta balanceada é necessário a suplementação dessa vitamina, uma vez que a concentração dessa vitamina é muito pequena e muito difícil manter uma alimentação extremamente balanceada.

BENEFÍCIOS DO METILFOLATO

Ajuda e previne no tratamento de doenças cognitivas
Tratamento de Distúrbios cardiovasculares
Auxilia no desenvolvimento do tubo neural durante a gravidez
Redução da Hemocisteína
Potencializa a vitamina B12
Antidepressivo e Desintoxicante
Ajuda na prevenção do câncer
Síntese e reparação do DNA e RNA

METILFOLATO E ÁCIDO FÓLICO NA GESTAÇÃO

O metilfolato e ácido fólico está muito associado a gravidez, uma vez que ele é fundamental na formação e desenvolvimento do tubo neural, estrutura embrionária que da origem ao cérebro e a medula espinhal e desenvolvimento do sistema nervoso do bebê.

DEFICIÊNCIA DE METILFOLATO

As pesquisas científicas tem descoberto nos últimos anos uma forte relação entre falta de vitamina B9 (Ácido fólico / Metilfolato) e distúrbios psiquiátricos, sobretudo depressão, por isso o metfilfolato é super indicado no tratamento contra depressão.

A falta de metilfolato pode ocorrer por diversos motivos como: Ingestão alimentar insuficiente, aumento da necessidade dessa vitamina (durante a gestação por exemplo), uso de determinados medicamentos (ex: contraceptivos orais e antiepiléticos), consumo de álcool, tabagismo, insuficiência renal, inflamações intestinais e alguns tipos de câncer. Além disso existem também pessoas que o próprio corpo não consegue converter ácido fólico em metilfolato.

QUEM PODE USAR VITAMINA B12 + METIL FOLATO?

Falamos agora pouco de como a vitamina b12 é difícil de ser absorvida e como a concentração diminui no corpo conforme envelhecemos, então recomendamos que todos suplementem a vitamina b12, a boa notícia é que felizmente não existe restrição e a vitamina b12 não causa qualquer tipo de risco a saúde.

VITAMINA B 12 COM FOLATO COMO TOMAR?

Existem diversos tipos de vitamina B12 e isso resulta em alguns modos de tomar:

Sublinguais: Devem ser colocadas embaixo da língua até que se dissolva por completo;
Pastilhas: São tabletes e podem ser dissolvidos na boca, mastigados ou engolidos;
Cápsulas: Devem ser engolidos;
Gotas: Devem ser pingadas dentro da boca.

Normalmente 1 dose ao dia em jejum é o suficiente, a concentração é conforme sua necessidade ou recomendação médica.

VITAMINA B12 DOSAGEM IDEAL E VALOR DE REFERÊNCIA

As dosagens de vitamina b12 podem varias de acordo com sua carência. Mas a seguir tabelas para te ajudar a entender valores de referências para carência de b12.

VITAMINA B12 EFEITOS COLATERAIS E CONTRA INDICAÇÕES

A única preocupação que você deve ter é se você é alérgico a algum principio ativo da b12 como: cianocobalamina ou metilcobalamina, pode ser também que seu corpo se adapte melhor a um do que o outro. A diferença entre cianocobalamina e metilcobalamina é sua origem, a ciano tem origem sintética enquanto a metilcobalamina é de origem natural.

Ambas são eficazes e trazem resultados semelhantes, você deve utilizar aquela que se adaptar melhor ou sentir mais resultados.

METIL FOLATO E B12 ONDE COMPRAR?

Você pode comprar vitamina b12 aqui no site Pradella Foods, basta adicionar ao carrinho e finalizar a compra, enviaremos sua vitamina b12 do nosso centro de distribuição em São Paulo direto para sua casa, garantindo uma entrega rápida e segura.

Temos várias opções para vitamina b12 e temos certeza que alguma delas poderá atender suas necessidade. Caso precise de ajuda para escolher basta pedir nossa ajuda no chat do whatsapp que iremos te atender.

MELHOR VITAMINA B12

Devemos tomar muito cuidado ao escolher a vitamina b12, sempre que você for comprar deve olhar no rótulo e ver a concentração de B12 por pastilha, a concentração deve ser em MCG (Microgramas) e no mínimo 500 mcg a 1000 mcg, menos do que isso você estará jogando dinheiro fora pois a dosagem não é relevante no corpo para fazer a vitamina b12 subir.

Quando estamos analisando qual suplemento comprar devemos considerar 4 pontos importantes: Qualidade da matéria prima, marcas com tradição e certificações, concentração e quantidade de doses por pote. De nada adianta comprar somente pelo preço.

Felizmente está B12 da Jarrow Fórmulas atinge estes 4 requisitos, a qualidade da matéria prima que a jarrow utiliza é selecionada e de extrema qualidade, a marca é uma das mais conhecidas no estados unidos, possui diversos certificados e sempre está no top 2 para vitamina b12, suas concentrações são legítimas e com excelente quantidade de cápsulas por pote, consequentemente trás um enorme custo benefício para nossa saúde.