Zinco Quelado 30 mg Vitacost 180 Capsulas
O QUE É ZINCO?
O Zinco é considerado um mineral essencial, de todos os minerais o zinco merece destaque pois mais de 100 enzimas precisam de zinco para catalisar reações químicas que mantem as funções celulares eficientes, como resultado disso o zinco é utilizado para prevenir e tratar diversas doenças que afetam a nossa saúde. A falta de zinco na alimentação é um problema sério, segundo a OMS, muitas pessoas morrem por carência desta vitamina, já que esse mineral tem função importante no sistema imunológico.
Segundo a própria OMS o consumo diário mínimo é de 7 a 11 mg para homens e 8 a 12 mg para mulheres, o que é um grande desafio uma vez que os alimentos possuem uma baixa concentração de zinco.
ALIMENTOS COM ZINCO
Para manter os níveis de zinco saudáveis devemos ter uma dieta balanceada com alimentos ricos desse mineral, mas já deixamos claro que é uma missão difícil já que a concentração de zinco nesses alimentos é de 1 a 2mg a cada 100g (cerca de 1 a 2%) alguns exemplos são: Ostras, Nozes, Castanhas, Carnes, arroz integral, farelo de aveia, leite, semente de abóbora e pão integral.
Sabendo disso você entende a necessidade de suplementar zinco, uma vez que para consumir a necessidade diária mínima seria de pelo menos 400g a 1kg destes alimentos.
PARA QUE SERVE O ZINCO?
O zinco possui diversas funções no organismo, mas sua principal função é para o bom funcionamento do sistema imune, o zinco age nas defesas do corpo fortalecendo contra infecções e doenças. O zinco atua também para o bom funcionamento das funções neurológicas, transmissão de impulsos nervosos, melhora da digestão, manutenção óssea, combate aos radicais livres evitando envelhecimento precoce, combate a diabetes, regula a produção de alguns hormônios e etc.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DO ZINCO?
O zinco é um mineral essencial muito poderoso, e por isso desperta cada vez mais o interesse das pessoas. Os principais benefícios do zinco são:
- Aumento da Imunidade
- Prevenção ao Alzheimer
- Combate a Depressão
- Melhora do Sistema Cardiovascular
- Combate a Diabetes
- Melhora a cicatrização e a Pele
- Ajuda na Gravidez / Gestação
- Combate a queda de cabelo e melhora dos fios
- Estimula a regulação da Tireoide
- Melhora do sistema Digestivo
ZINCO CONTRAINDICAÇÕES
O zinco é seguro e não possui contraindicações. Reforçamos que desde que seja utilizado conforme seu médico recomendar o produto é 100% seguro e não trará efeitos colaterais.
Caso utilize em excesso os efeitos colaterais podem ser: Enjoo, Vomito, febre e fadiga.
ZINCO ONDE COMPRAR?
A Pradella Foods conta com grandes parceiros fabricantes de suplementos, vitaminas e minerais e por isso disponibilizamos zinco 50 mg em nosso próprio site.
Uma das melhores opções é o Zinco da NOW Foods que possui 50 mg por tablet e atende as necessidades diárias de cada pessoa.
